முதன்மை உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்

d 497 இனி சர்க்கரை நோய் குறித்து கவலை வேண்டாம்!

இனி சர்க்கரை நோய் குறித்து கவலை வேண்டாம்! இந்த தண்ணீர் குடித்தால் மட்டும் போதும்
பொதுவாக சமையல் தட்டிலுள்ள சிலப் பொருட்கள் நமக்கு இருக்கும் தீராத நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதனால் தான் நமது முன்னோர்கள் சில பொருட்களை கறிகளில் சேர்க்க வேண்டும் என்ற கோட்பாட்டை வைத்திருந்தார்கள். இதிலிருக்கும் வெந்தயம் உடல் எடை குறைப்பு, உடல் சூடு குறைப்பு, வயிற்றுவலி, சக்கரை நோயாளர்களுக்கு சக்கரை அளவு குறைப்பு என எமது உடலிலிருக்கும் பல நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், வெந்தயத்தில் ஃபோலிக் அமிலம், ரிபோஃப்ளேவின், காப்பர், பொட்டாசியம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து , மக்னீசியம் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஏ, பி6, சி மற்றும் கே ஆகிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால் தான் மூலிகைப் பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அந்த வகையில் வெந்தயத்தில் ஒளிந்திருக்கும் மருத்துவ குறிப்புகளும், நோய்களுக்கு வெந்தயத்தை எப்படி எடுத்துக் கொள்வது என்பது தொடர்பில் தொடர்ந்து தெளிவாக பார்க்கலாம். இனி சர்க்கரை நோய் குறித்து கவலை வேண்டாம்! இந்த தண்ணீர் குடித்தால் மட்டும் போதும் | Vendhayam Is Good For Sugar Patients
வெந்தயத்தில் மறைந்திருக்கும் மருத்துவம் தினமும் இரவில் 1 மேசைக்கரண்டி வெந்தயத்தை எடுத்து தண்ணீர் போட்டு மூடி வைத்து விட்டு, காலையில் எழுந்தவுடன் குடிக்க வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்து வந்தால் சக்கரையின் அளவை கட்டுக்குள் வைக்கலாம். இந்த நீரை மூன்று வேளைகளும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். பெண்களின் உடம்பு அதிகம் சூடுடன் இருக்கும் போது அதிகமான வெள்ளைப்படுதல் மற்றும் மாதவிடாய் காலம் தள்ளிப் போகுதல் போன்ற பிரச்சினைகள் ஏற்படும். இந்த பிர்ச்சினைகளுக்கு மேற்குறிப்பிட்டவாறு வெந்தய தண்ணீர் குடிக்கலாம். தலைமுடி உதிர்வு, தலைமுடி வெடிப்பு, தலைமுடி வளராமை போன்ற பிரச்சினையுள்ளவர்கள் வெந்தயத்தை அரைத்து அதனை தலையில் வைட்டமின் இ மாத்திரைகள் கலந்து பூசினால் காலப்போக்கில் இந்த பிரச்சினைகள் குணமாகும். வயிற்றுக்கு சேராத ஏதாவது உணவை எடுத்துக் கொண்டால் உடனே வயிற்றுபோக்கு ஆரம்பித்து விடும். வெந்தயம், சோம்பு, உப்பு ஆகியவற்றை மோரில் கலந்து குடித்தால் இந்த பிரச்சினைக்கு தீர்வு கிடைக்கும். சிலருக்கு முகத்தில் பருக்கள் பிரச்சினை இருக்கும். அப்படி பிரச்சினையுள்ளவர்கள் வெந்தயத்தை ஊற வைத்து அரைத்து அதை முகத்தில் பூசி வந்தால் காலப்போக்கில் பருக்கள் மறையும்

கருத்துகள்

சிறப்புச் செய்திகள்

e 248 இலங்கை இந்திய புலநாய்வாழர்களின் நாடகம் பிடிபட்டது,

துவராக என்ற பேரைப்பயன்படுத்தி பணம்பறிப்பதற்கு வளிவகுத்தவர்கள் எமது தீவிர ஆதரவானவர்களான ஐயா நெடுமாறன் மற்றும் காசி அண்ணை ஆவர் இவர்கள் விடுதலைப் புலிகளில் புலநாய்வு படிப்பிக்கப்பட்டவர்கள் அல்ல . (மேலே உள்ள படத்தில் வீரச்சாவு அடைந்த நிலையில் இருக்கும் படம் உன்மையான துவாரகாவின் படம்) இவர்கள் சாதாரண மனிதர்கள், புலநாய்வு முகவர்கள் என்னமாதிரி தகவலை எடுப்பார்கள் என்னன்று அதை எப்படிப்பரப்புவார்கள் என்பது தெரியாது, ஆரம்பத்தில் தளபதி  ராமு உயிரோடு இருப்பதாகவும் மீண்டும் அவர் செயல்டுவார் எனவும் மாதம் ஒரு தடவை 10 இராணுத்தைக்கொலை செய்வார் எனவும், மீண்டும் தமிமீழப் போராட்டம் நடக்கும் என சொல்லி பெரும் தொகையானபணத்தை சிங்களப் புலநாய்வாளர்கள். கைப்ற்றிக்கொண்டார்கள்,  துவராக விடயத்தில் ஊடகங்களை பயன்படுத்தி மக்களிற்குத் தெரியப்படுத்தி பெரும் தொகையானபணம் சூறையாடுவதற்காக திட்டம் போடப்பட்டுள்ளது, அதற்கு அமைவாக சில ஊடகங்கள் அதை ஏற்கவில்லை  அவர்கள் முதலில் ஓஸ்கா போர் அவர்களோடு கதைத்து ஒரு முடிவிற்கு வாருங்கள் என சொல்லியுள்ளனர், பின்னர் சம்பந்தப்பட்ட ஒருதர் oscar for அவர்களோடுகதைத்து ஊடாகங்களை அனுமதிக்கும்மாறு க

e 773 தேசிய தலைவரின் கடைசி நாள் வாக்குறுதி..மக்களின் முன் கடைசி தருணங்கள்''தொட...

 தலைவரின் இறுதி உரை

e 297 முள்ளிவாய்க்கலிற்கு ஆயுதம்கொடுத்து உதவியவனை நேரில் சென்று சந்திந்த கமாஸ்?

 அழியும் இனங்களை பாதுகாற்காமல் அழிப்பவனுக்கு ஆயுதம் கொடுப்பவர்கள் சிந்திக்க வேண்டும் முள்ளிவாய்க்காலில் நாம் அழிந்த போது எந் உலக நாடுகளும் வாய் திறக்கவில்லை இப்பொழுது எத்தனை வாய்கள் ஆடுகின்றது என்பதை தமிழர்களே பாருங்கள்,?