முதன்மை உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்

d 146 உணவு நடைமுறைகளை மாறுங்கள்,

அதிகம் தேநீர் அருந்துபவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்! எச்சரிக்கை
ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் டீ குடித்தால் ஒரு பாதிப்பும் ஏற்படாது. இருப்பினும், நீங்கள் அதிகமாக தேநீர் அருந்தினால் அது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். அதிகம் தேநீர் அருந்துபவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்! எச்சரிக்கை | Are You A Big Tea Drinker You Get Blood Pressure நம்மில் பலர் தேநீரின் காதலர்களாக இருக்கிறோம். காலையில் ஒரு கோப்பை தேநீர் இல்லாமல் சிலரால் தங்களது நாளை துவக்க முடியாது. சிலரோ ஒரு மணி நேரத்துக்கு ஒரு கப் டீ அருந்த ஆசைப்படுகிறார்கள். அதிகம் தேநீர் அருந்துபவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்! எச்சரிக்கை | Are You A Big Tea Drinker You Get Blood Pressure
சிலருக்கு டீ குடிப்பதன் மூலம் ஆற்றல் கிடைக்கிறது. சிலருக்கு பதற்றத்தில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும். ஆனால் அதிகமாக டீ குடிப்பது நல்லதல்ல. இதனால் பல வித நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடலாம். அதிக தேநீர் நமது உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு ஆபத்தாக அமையலாம். அதிகமாக டீ குடிப்பதால் நமக்கு வரக்கூடிய உடல் நல குறைபாடுகள் பற்றி இந்த பதிவில் காணலாம். அதிகம் தேநீர் அருந்துபவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்! எச்சரிக்கை | Are You A Big Tea Drinker You Get Blood Pressure இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க வாய்ப்பு ஒரு நாளைக்கு ஒன்றிரண்டு கப் டீ அருந்தினால் ஒரு பாதிப்பும் ஏற்படாது. இருப்பினும், நீங்கள் அதிகமாக தேநீர் அருந்தினால் அது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். ஏற்கனவே ரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய் இருந்தால் தேநீர் அருந்தவே கூடாது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். டீ இரத்த அழுத்தத்தை விரைவாக அதிகரிக்கக்கூடும். இதனால் பல பாதிப்புகள் ஏற்படும். அதிகம் தேநீர் அருந்துபவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்! எச்சரிக்கை | Are You A Big Tea Drinker You Get Blood Pressure இதய பாதிப்பு எற்படும் அபாயம்: இரத்த அழுத்தம் நேரடியாக இதயத்துடன் தொடர்புடையது. இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிப்பதை மட்டுமே குறிக்கிறது. இரத்த அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், இதயத்தில் அழுத்தம் அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது. அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது, ​​இதயம் இரத்தத்தை வேகமாக பம்ப் செய்கிறது. அதிகம் தேநீர் அருந்துபவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்! எச்சரிக்கை | Are You A Big Tea Drinker You Get Blood Pressure இதனால் இதயத்தின் அளவு பல மடங்கு அதிகரித்து மாரடைப்பு ஏற்படவும் வாய்ப்பு உள்ளது. அதிக டீ குடிப்பதால், ஆசிட் பிரச்சனை வர ஆரம்பிக்கிறது. காலையில் வெறும் வயிற்றில் தேநீர் அருந்துவது இந்தப் பிரச்சனையை மோசமாக்கும். வாயு உருவாகும்போது, ​​வயிறு வீங்கத் தொடங்குகிறது. செரிமான அமைப்பு பலவீனமடைகிறது. அதிக டீ இருந்தால், செரிமானத்தின் அனைத்து உறுப்புகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. குடலில் கடுமையான தொற்றுகளும் ஏற்படலாம். அதிகம் தேநீர் அருந்துபவரா நீங்கள்? உங்களுக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்! எச்சரிக்கை | Are You A Big Tea Drinker You Get Blood Pressure தண்ணீர் பற்றாக்குறை ஏற்படலாம் நீங்கள் அதிகமாக டீ குடிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்றால், அது உடலில் தண்ணீர் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்தும். இது நீரிழப்பு பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில் மக்கள் தேநீரில் காஃபினையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இதனால் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகிறது

கருத்துகள்

சிறப்புச் செய்திகள்

TAMIL Eelam news 454

 “இனி போகப்போக என் ஆட்டத்தை பார்ப்பீர்கள்” களத்தில் குதித்த கவர்ச்சி நடிகை! 1990-ம் ஆண்டு காலகட்டத்தில் கவர்ச்சியால் ரசிகர்களை கிறங்கடிக்க செய்தவர் நடிகை ஷகிலா. மலையாள திரையுலகில் மம்முட்டி, மோகன்லால் போன்ற முன்னணி நடிகர்களின் படங்களே ஷகிலாவின் படங்களுடன் போட்டியிட முடியாமல் தள்ளாடின. அந்தளவு இவரது படங்கள் வசூலை வாரிக் குவித்தன. இவருக்கென இப்போதும் தனி ரசிகர் பட்டாளமே உண்டு. தமிழ் உள்பட பல்வேறு மொழிகளிலும் குணச்சித்திர மற்றும் நகைச்சுவை கதாபாத்திரங்களிலும் நடித்து வருகிறார். சமீபத்தில் தமிழக காங்கிரஸ் கட்சியில் நடிகை ஷகிலா இணைந்தார். அவருக்கு கட்சியின் மனித உரிமை துறை பொதுச் செயலாளர் பதவி வழங்கப்பட்டது.   சினிமாவை தாண்டி அரசியலில் காலடி எடுத்து வைத்திருக்கும் ஷகிலா, சென்னையில் நேற்று நிருபர்களுக்கு பேட்டியளித்தார். அப்போது அவர் கூறியதாவது:- நல்லது செய்ய ‘பவர்’ வேண்டும் தமிழகம் மட்டுமின்றி நாடு முழுவதும் பெண் குழந்தைகள், பெண்கள் மீதான வன்முறைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. இது மிகுந்த மனவேதனையைத் தருகிறது. பாலியல் வன்கொடுமை சம்பவங்களில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு தூக்கு தண்டனை விதிக்க வேண்டும். பெண்கள

TAMIL Eelam news 345

 பிறந்தநாள் நிகழ்வில் சிறுவர்களால் கத்திக்குத்துக்கு இலக்காகி குடும்பஸ்தர் பலி – வட்டக்கச்சியில் சம்பவம் கிளிநொச்சி வட்டக்கச்சி பகுதியில் கத்திக்குத்துக்கு இலக்கான குடும்பஸ்த்தர் ஒருவர் சிகிச்சை பலனின்றி உயிரிழந்திருக்கின்றார்.குறித்த சம்பவம் நேற்று இரவு 7 மணியளவில் இடம்பெற்றுள்ளது. பிறந்தநாளான நேற்று வீட்டில் நின்ற அவரை வீட்டு வாசலில் வைத்து 18 வயது பூர்த்தி அடையாத இருவர் கூரிய ஆயுதத்தால் தாக்கியதாக பொலிசில் முறைப்பாடு பதிவு செய்யப்பட்டது.   குறித்த சம்பவத்தில் படுகாயமடைந்த குறித்த நபர் கிளிநொச்சி வைத்தியசாலையில் அனுமதிக்கப்பட்டு சிகிச்சை பெற்றுவந்த நிலையில் இன்று உயிரிழந்துள்ளதாக பொலிசார் தெரிவிக்கின்றனர்.உயிரிழந்த நபர் அதே பகுதியைச் சேர்ந்த 32 வயதான அருளம்பலம் துசியந்தன் 2 பிள்ளைகளின் தந்தை என பொலிசார் தெரிவிக்கின்றனர். உயிரிழந்தவரின் சடலம் கிளிநொச்சி வைத்தியசாலையில் வைக்கப்பட்டுள்ளதுடன், பிரேத பரிசோதனைகளின் பின்னர் உறவினர்களிடம் கையளிக்கப்படவுள்ளது.சம்பவத்துடன் தொடர்புடைய இருவரையும் பொலிசார் கைது செய்துள்ளதுடன், மேலதிக விசாரணைகளை தர்மபுரம் பொலிசார் மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.

TAMIL Eelam Eelam b965

ரஷ்ய - உக்ரைன் போர்! - இரண்டாம் கட்ட பேச்சுவார்த்தை முடிவுக்கு வந்தது உக்ரைன் மற்றும் ரஷ்யாவிற்கு இடையில் போர் பதற்றம் நீடித்துள்ள நிலையில், இன்று இடம்பெற்ற இரண்டாம் கட்ட பேச்சுவார்த்தை முடிவுகள் எதும் எடுக்கப்படாமல் நிறைவுக்கு வந்துள்ளது. இந்நிலையில், இரு நாடுகளும் மூன்றாம் கட்ட பேச்சுவார்த்தைக்கு ஒப்புக்கொண்டுள்ளதாக சர்வதேச ஊடகங்கள் செய்தி வெளியிட்டுள்ளன. கடந்த மாதம் 24ம் திகதி ரஷ்யா உக்ரைனை ஆக்கிரமித்ததில் இருந்து 249 பொதுமக்கள் கொல்லப்பட்டதாக ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் மனித உரிமைகள் அலுவலகம் இன்று தெரிவித்துள்ளது. இதனிடையே, இந்த போரை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கு ரஷ்ய ஜனாதிபதி விளாடிமிர் புட்டினை நேருக்கு நேர் சந்தித்து பேசுவுதே சிறந்த வழியென உக்ரைன் ஜனாதிபதி வோலோடிமிர் ஜெலென்ஸ்கி தெரிவித்துள்ளார். ரஷ்ய இராணுவம் இன்றைய தினம் உக்ரேனிய நகரங்கள் மீது அதன் தாக்குதலை தீவிரப்படுத்தியுள்ளது. பல நகரங்கள் மீது குண்டு தீவிர தாக்குதல் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. உக்ரைனின் இரண்டாவது பெரிய நகரமான கார்கிவ் மீது ஏவுகணைகள் மூலம் தாக்குதல் தொடர்கிறது என சர்வதேச ஊடகங்கள் குறிப்பி